Lipton-ciekaw jestem jak to wyglada metodą Pudzian a tą prawidłową :) Ja próbe jeszcze czujęsam brzuch,prostu ud i napinacze też czuję. Wydaje mnie się ,że to jest ,jak w kazdym ćw-jak się dłuzej robi-wyczuwa się ten najlepszy ruch dla ćwiczonych mieśni. Jak ktoś robi inaczej-tak jak Paawo to pisze,potem przy innym ustawieniu nic nie pasuje. Wrzuć [...]
Lipton-ciekaw jestem jak to wyglada metodą Pudzian a tą prawidłową :) Ja próbe jeszcze czujęsam brzuch,prostu ud i napinacze też czuję. Wydaje mnie się ,że to jest ,jak w kazdym ćw-jak się dłuzej robi-wyczuwa się ten najlepszy ruch dla ćwiczonych mieśni. Jak ktoś robi inaczej-tak jak Paawo to pisze,potem przy innym ustawieniu nic nie pasuje. Wrzuć [...]
ide na z archiwum x bo mnie kreci skali (nie wiem jak to sie pisze ) a najbardziej wtedy jak sie wymadrza-pozatym miałem jej jakies foty i bym ją ruszył nawet ...
Wsumie to już dawno chciałem tu wstawić ten artykuł ,ale jakoś niebyło okazji (i chociaż niejestem zwolennikiem przepisywania czego kolwiek ((co niejest własna wypowiedzią)) to tu zrobię mały wyjątek). „Wzrost na zamówienie” „Rustam Achmetow , radziecki lekkoatleta (skoczek wzwyż) , człowiek znany w sportowym świecie [...]
[...] Rion, praca się pisze, ale powoli bo ostatnio czasu mi braknie... ale za kilka dni i wyśle @ Co do sytuacji w dziale to widze tylko jedno, ktoś zakłada post temat głupi jak but albo i gorzej, sam potrzebuje pomocy a w poście niżej odpowiada na pytania na ktore sam nie ma pojecia, nic tylko prostować głupoty innych... VooDa Wysil się i [...]
[...] więcej. Być może taki Twój urok i tego nie zmienisz. Bć może potrzebujesz więcej czasu by przysadka ruszyła lepiej a być może nie ruszy i będzie trzeba myśleć o HTZ rób tak jak Ci lekarz zaleca i jemu zadaj to pytanie ;-) Menopur jeżeli statrasz sie o dziecko to tak. Jeżeli nie to nie ma takiej potrzeby bo FSH to głównie spermatogeneza a LH [...]
Trochę potrwa do zamknięcia :/ U mnie brak czasu robi swoje. Do środy trzeba oddać część pracy licencjackiej:/ Nawet urlop mam, żeby pisać, materiały mam, ale jak siadam to robię wszystko tylko nie pisze;) Jakaś masakra, bo w między czasie bez problemu robię prace zaliczeniowe, a jak siadam do licencjata to zaćma :/ i brak chęci. Idę mieszkanie [...]
[...] w npp najbardziej. z tego wynika ze nie mozliwe zeby w npp bylo to samo co w propie. pisze to co widizlaem na oczy a nie takie gdybanie bez podstaw ze drugiego propa ktos kupil. jak sie nie ma z czyms stycznosci to sie lepiej nie wypowiadac bo tylko sie kogos w blad wprowadza. jak cos wiem to pisze jak nie to siedze i slucham i nie dyskutuje.
[...] forum ktorzy opieraja sie na atlasie, na glupotach ktore gdzies wuyczttali w kolorowych gazetkach. Podkreślam, że mówię o spicie partia raz w tygodniu. rece opadaja jak czytam to co ty piszesz, ty podkreslasz ze mowisz o splicie partia 1x w tygodniu, to ja ci po raz kolejny pisze, zacznij czytac ze zrozumieniem, tlumacze ci jak dziecku [...]
Nie ciągnie bo nie mam gdzie wsadzić Na półce leży kilka czekolad ( w tym biała którą kocham na zabój) i kilka batoników Ze słodyczy co jem to Gainer, Białko aaa i milkiway czy jak się to pisze ;* Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-12-13 20:02:57
Co do gryzoni i GUSTÓW - to przeciez nie o to tu głównie chodzi... Jak widać podział na tych co lubią gryzonie - a tych co za bardzo za nimi nie przepadają - ma o wiele głębszą przyczynę niż o się wydaje... Ja mam negatywny w pewnym sensie stosunek do nich po traumatycznym zdarzeniu z myszą w moim bucie :) Podyskutować zawsze można... a i na [...]
Oto i ona Nie podane są ile czego dlatego że zawsze jem do syta, tzn do momentu kiedy nie moge już dalej, dodam że po każdym posiłku leże przed Tv z jakąs godzinke, w końcu wakacje A teraz krótko o mnie Wiek : 18 Waga : 64 Bic : 35-36 W barach : 94 (zawsze byłem chudy i wkońcu chce to zmienić :)) Rano / śniadańe około 10.00 1.Płatki [...]
[...] napisze? chyba wiadomo ze tam sie pisze na luzie i co sie komu podoba,nie raz jeden na drugiego wyklina i obraza a wszyscy wiedza ze to trzeba traktowac z przymrozeniem oka jak ja bym mial sie obrazac co tam czasami ktos na mnie napisze to chyba bym osiwial zdejmij bana bo zalezy mi tamtym koncie,mialem tam abona a nie mieszkam w PL i niemoge [...]
[...] Ta goraczka to nie choroba przeciez. Juz myslalem, ze mi cos innego dolega ale zmiany w stawach mowia przeciez same za siebie. Bral ktos z Was METOTREKSAN (nie pamietam jak sie to pisze)? Mnie to ten prof. z Ustronia przepisal. Nie pytalem o nic wiecej niz o to czy to steryd bo mialem nadzieje cos w ulotce poczytac. Niestety ulotki nie bylo.
sprzet to silownia, nie mam pojecia jak sie sprzety nazywają wiec jak mam powiedziec czym dysponuje... są hantle, są ławki leżące na klatke, skośna w dół i w góre. Ławki do ćwiczeń z hantlami tak samo płaska i skośne, jest atlas do wyciskania i na nogi, jest rusztowanie do sztangi do robienia przysiadów, jest maszyna z linkami do cwiczenia z [...]
Jka masz dobrze ubite to Ci nic nie spadnie wierz a Capo jest bardzo aerobową sztuką walki Popatrz jak wyglądają chwytacze a jak karatecy i Capo'erzy(tak sie pisze?)
[...] przeciez,ze przed samym "h" sie pisze "z") No i jeszcze "mrzec" napisalam przez "ż",bo wyraz pochodzil od "umierac" a nie mżawki. O,i oczywiscie każe i karze mi sie pomylilo. Straszne,no nie? A jak nie ma kto spamu zalozyc to ja moge! Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-09-21 18:17:54
maxwell tak jak Wojtek pisze, to gdzies w głowie siedzi, strach przed cieżarem, że nie dam rady, że kontuzja etc. Chłopaki z siłowni na której ćwicze raczej to pogłębiają, robiąc np łydki 170kg jest kupe gadania ze sobie krzywde zrobie, doprosic sie o asekuracje to w ogóle strach- chociaz jest kilku którzy staną :-)) Z nadgarstkiem to tak, że [...]